一般人群均可食用,尤其适宜【身体虚寒】者。
【发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰、上火】症状者不宜食用；【肝病、高血压、急性肠炎、其他感染性疾病、发热】期间不宜食用。
1 准备羊排一个。
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3 凉水入锅把羊排焯一下。
4 水开以后把血末撇掉。
5 然后把羊排捞出备用。
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9 然后加入开水，水要一次加够，中途最好不要再加水。
10 准备白萝卜一个。
11 把白萝卜削皮洗干净切大块备用。
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13 ,1 准备羊排一个。
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3 凉水入锅把羊排焯一下。
4 水开以后把血末撇掉。
5 然后把羊排捞出备用。
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9 然后加入开水，水要一次加够，中途最好不要再加水。
10 准备白萝卜一个。
11 把白萝卜削皮洗干净切大块备用。
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