一般人群均可食用。
【肠炎】患者忌食。
1 里脊肉一块洗净,切成肉糜。
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3 揉成一个个大小差不多的肉丸。盘子上摸层食用油,把肉丸放在上面,放置不要太挤。
4
5
6 加入3碗清水。
7 水快要煮开的时候(锅里有小气泡)用筷子把盘子里的肉丸子一个一个的夹到锅里。
8 中火烧开,煮3分钟。
9 下入娃娃菜,加入适量盐,大火煮沸。
10 中火再煮10分钟,淋入少许香油关火。
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1 里脊肉一块洗净,切成肉糜。
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3 揉成一个个大小差不多的肉丸。盘子上摸层食用油,把肉丸放在上面,放置不要太挤。
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6 加入3碗清水。
7 水快要煮开的时候(锅里有小气泡)用筷子把盘子里的肉丸子一个一个的夹到锅里。
8 中火烧开,煮3分钟。
9 下入娃娃菜,加入适量盐,大火煮沸。
10 中火再煮10分钟,淋入少许香油关火。