欢迎来到美菜网!

西红柿牛腩

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

长肌肉提高免疫力力补铁补抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适宜于【生长发育、术后、病后调养】的人、【中气不足、气短体虚、筋骨酸软、贫、面黄目眩】之人食用。

  • 禁忌人群:

    【感染性疾病、肝病、肾病、疮疥湿疹、痘痧、瘙痒、高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱】的人不宜多吃。

,

西红柿牛腩 所需材料

,

西红柿牛腩 做法步骤详解

1

牛肉清洗干净切小块,冷水小锅炒一下去浮末,下八角、香叶、花椒粒、小放电饭锅炖40分钟肉烂即可!

2

西红柿洗干净热水去皮,切小块!

3

切小,锅里放油,再放花爆香,倒入西红柿翻炒加白待出汤后,放入炖好的牛肉,翻炒一会,把炖牛肉的汤倒入煮开,后加一点盐即可出锅,比较喜欢喝汤浓一点的自己加了番茄酱颜色也更美!(口味可根据自己喜欢来)

,1

牛肉清洗干净切小块,冷水小锅炒一下去浮末,下八角、香叶、花椒粒、小放电饭锅炖40分钟肉烂即可!

2

西红柿洗干净热水去皮,切小块!

3

切小,锅里放油,再放花爆香,倒入西红柿翻炒加白待出汤后,放入炖好的牛肉,翻炒一会,把炖牛肉的汤倒入煮开,后加一点盐即可出锅,比较喜欢喝汤浓一点的自己加了番茄酱颜色也更美!(口味可根据自己喜欢来)

相关知识