【海带炖排骨的家常做法图解】_海带炖排骨最正宗的做法_海带炖排骨怎么做好吃-饭么美食网

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海带炖排骨

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补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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海带炖排骨所需材料

排骨300克
海带200克
姜片4片
盐适量
葱花适量
鸡精适量
枸杞适量

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海带炖排骨做法步骤详解

1

准备食材，排骨焯水，姜切片，海带洗净

2

电炖锅加水，放入排骨姜片，电炖锅开大火

3

排骨烧开半个小时后加入海带

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准备食材，排骨焯水，姜切片，海带洗净

2

电炖锅加水，放入排骨姜片，电炖锅开大火

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排骨烧开半个小时后加入海带