补血益气提高免疫力降糖消渴抗衰抗辐射
- 适宜人群:
一般人均可食用。
- 禁忌人群:
【过敏】体质慎食。
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五红补血养颜汤 所需材料
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五红补血养颜汤 做法步骤详解
1 红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，（我泡了一晚上）
2 把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3 按煮汤健，（煮了2小时）
4 把红糖、枸杞备用好
5 煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟（红糖根据个人口味加）
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1 红腰豆、红豆洗净，用清水泡发，（我泡了一晚上）
2 把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3 按煮汤健，（煮了2小时）
4 把红糖、枸杞备用好
5 煮好后把红糖、枸杞倒进，盖上盖焖5分钟（红糖根据个人口味加）
