一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
1 准备好番茄,鸭蛋
2 番茄洗净切小块
3 锅里放入少许油,,放入番茄块
4 加入盐和料酒翻炒片刻
5 加入适量的水烧开
6 碗中打入三个鸭蛋,加入少许盐和料酒
7 将鸭蛋打散,打均匀
8 待水烧开,倒入蛋液,迅速用铲子搅拌均匀
9 再次烧开后放入葱花,关火
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1 准备好番茄,鸭蛋
2 番茄洗净切小块
3 锅里放入少许油,,放入番茄块
4 加入盐和料酒翻炒片刻
5 加入适量的水烧开
6 碗中打入三个鸭蛋,加入少许盐和料酒
7 将鸭蛋打散,打均匀
8 待水烧开,倒入蛋液,迅速用铲子搅拌均匀
9 再次烧开后放入葱花,关火