提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【湿疹】患者忌食。
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杂菌胡萝卜咸骨汤 所需材料
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杂菌胡萝卜咸骨汤 做法步骤详解
1 咸骨清洗干净
2 清洗干净、杏鲍菇(切片)、金针菇、平菇(撕小朵)、胡萝卜(去皮切片)、葱(切小段)、姜(去皮切片)
3 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放咸骨、大火煮10分钟
4 放杏鲍菇、金针菇、平菇、胡萝卜、煮5-10分钟
5 放盐、葱、搅拌一下、即可出锅、(咸骨本身有咸味、适量放盐)
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1 咸骨清洗干净
2 清洗干净、杏鲍菇(切片)、金针菇、平菇(撕小朵)、胡萝卜(去皮切片)、葱(切小段)、姜(去皮切片)
3 锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放咸骨、大火煮10分钟
4 放杏鲍菇、金针菇、平菇、胡萝卜、煮5-10分钟
5 放盐、葱、搅拌一下、即可出锅、(咸骨本身有咸味、适量放盐)
