减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
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1 葱白切段，土豆切丁锅内放一块黄油，黄油融化后煎葱段，土豆
2 炒香后，西红柿去皮切块下锅炒烂
3 炒别这样改小火炖，不加水
4 炖成这样大火收汤，汤汁浓稠关火加椰浆，盐，糖，黑胡椒粒调味
5 炖成这样就可以出锅了
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1 葱白切段，土豆切丁锅内放一块黄油，黄油融化后煎葱段，土豆
2 炒香后，西红柿去皮切块下锅炒烂
3 炒别这样改小火炖，不加水
4 炖成这样大火收汤，汤汁浓稠关火加椰浆，盐，糖，黑胡椒粒调味
5 炖成这样就可以出锅了
