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美白养肤汤

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健脾养脾养胃健胃养肾补肾补气益气调理肠胃滋阴补阴安神镇定清肺润肺祛湿祛风提高代谢控制食欲养颜抗衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎】患者。

  • 禁忌人群:

    【汗少、便秘】者忌食。

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美白养肤汤 所需材料

  • 土鸡半只
  • 薏米50克
  • 玉 竹30克
  • 白芷5克
  • 扁豆30克
  • 适量
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美白养肤汤 做法步骤详解

1

准备好图中的材料备用。

2

土鸡半只,洗干净备用。

3

把所有材料(除鸡以外)用水洗干净,倒入煲汤的锅里,倒入适量清水煮开。

4

另取一锅倒入适量清水煮开,把鸡放入水中煮一下,绰水后捞起来。

5

等锅的汤煮开,把鸡放入锅中。

6

盖上锅盖,大火煮半个小时,小火煮1个小时。

7

等到汤煮好,所有材料的味道也出来了,这时候把鸡捞出来。

8

把捞出来的鸡肉剁成小块,倒回汤锅中煮一下。

9

倒入适量的盐调味即可。

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准备好图中的材料备用。

2

土鸡半只,洗干净备用。

3

把所有材料(除鸡以外)用水洗干净,倒入煲汤的锅里,倒入适量清水煮开。

4

另取一锅倒入适量清水煮开,把鸡放入水中煮一下,绰水后捞起来。

5

等锅的汤煮开,把鸡放入锅中。

6

盖上锅盖,大火煮半个小时,小火煮1个小时。

7

等到汤煮好,所有材料的味道也出来了,这时候把鸡捞出来。

8

把捞出来的鸡肉剁成小块,倒回汤锅中煮一下。

9

倒入适量的盐调味即可。

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