有助消化增强食欲化痰清热宽中下气降血脂降血压等

• 适宜人群:

  一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。

• 禁忌人群:

  【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。

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白萝卜牛腩汤 所需材料

• 白萝卜一个
• 牛腩500克
• 姜片少许
• 葱段少许
• 香料包一份
• 胡椒粉适量
• 盐适量

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白萝卜牛腩汤 做法步骤详解

1

牛腩洗净切块后泡出血水

2

泡好后氽一下

3

放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水

4

盖锅熬上一个小时

5

倒入切好的白萝卜继续熬半小时

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牛腩洗净切块后泡出血水

2

泡好后氽一下

3

放入砂锅后加入料包一份和姜片葱段，倒入适量的清水

4

盖锅熬上一个小时

5

倒入切好的白萝卜继续熬半小时