一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
【孕妇、过敏体质】慎食。
1 猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。
2
3 开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。
4 加入木瓜再小火慢慢煲一小时
5 加上食盐搞拌试味
,1 猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。
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3 开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。
4 加入木瓜再小火慢慢煲一小时
5 加上食盐搞拌试味
