补气血减肥防癌治便秘清肠胃
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木耳菜肉丸汤 所需材料
- 肉糜300g
- 木耳菜一把
- 淀粉少许
- 姜2片
- 葱1颗
- 蚝油一茶勺
- 香油少许
- 花椒油少许
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木耳菜肉丸汤 做法步骤详解
1 准备好食材
2 锅内加入适量的清水煮
3 葱姜蒜切碎
4 葱姜蒜放入肉糜碗内加入蚝油，香油，花椒油，盐，鸡精和适量的淀粉
5 顺着一个方向搅拌均匀
6 将肉糜揉成肉丸
7 将捏好的肉丸放入锅中煮两三分钟待肉丸都浮起就可以了
8 加入木耳菜煮一分钟左右放入盐和鸡精调味
9 美味的汤就完成了
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1 准备好食材
2 锅内加入适量的清水煮
3 葱姜蒜切碎
4 葱姜蒜放入肉糜碗内加入蚝油，香油，花椒油，盐，鸡精和适量的淀粉
5 顺着一个方向搅拌均匀
6 将肉糜揉成肉丸
7 将捏好的肉丸放入锅中煮两三分钟待肉丸都浮起就可以了
8 加入木耳菜煮一分钟左右放入盐和鸡精调味
9 美味的汤就完成了
