补脾润肠生津补中益气养血健骨
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莲藕大骨汤 所需材料
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莲藕大骨汤 做法步骤详解
1 大骨用温水洗净，接冷水把大骨放入锅中烧开，撇去血沫，捞起备用。
2 莲藕去皮切块备用。
3 姜整块拍碎备用。
4 另起砂锅接水烧开下葱，姜，大骨，和莲藕再烧开，转小火煲90种左右。
5 汤煲好后加入盐，和胡椒调味即可。
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1 大骨用温水洗净，接冷水把大骨放入锅中烧开，撇去血沫，捞起备用。
2 莲藕去皮切块备用。
3 姜整块拍碎备用。
4 另起砂锅接水烧开下葱，姜，大骨，和莲藕再烧开，转小火煲90种左右。
5 汤煲好后加入盐，和胡椒调味即可。
