一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
1 准备食材。
2
3 排骨洗净后斩成段。
4 锅中烧开水。
5
6 然后在清水中清洗干净。
7
8 大火烧开后转小火煲一个小时。
9
10 加适量的盐。
11 和适量的鸡精调味即可。
,1 准备食材。
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3 排骨洗净后斩成段。
4 锅中烧开水。
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6 然后在清水中清洗干净。
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8 大火烧开后转小火煲一个小时。
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10 加适量的盐。
11 和适量的鸡精调味即可。
