一般人群均可食用。尤适宜【便秘,高血压,动脉硬化】患者。
【腹胀,尿失禁】患者忌食。
1 扇骨洗净和姜片冷水下锅煮开2-3分钟
2 捞出来冲洗干净
3
4 薏米提前泡水十分钟
5
6 全部食材倒入汤锅
7 加入适量清水，放入煲汤锅大火煲开转小火煲一个半小时左右。我今天时间赶用压力锅压，按下煲汤键压半小时即可
,1 扇骨洗净和姜片冷水下锅煮开2-3分钟
2 捞出来冲洗干净
3
4 薏米提前泡水十分钟
5
6 全部食材倒入汤锅
7 加入适量清水，放入煲汤锅大火煲开转小火煲一个半小时左右。我今天时间赶用压力锅压，按下煲汤键压半小时即可
