可益气补精添髓虚劳瘦弱中虚食少泄泻头晕心悸月经不调产后乳少消渴水肿小便数频遗精耳聋耳鸣
,
1 新西兰花胶需要提前泡发，泡发方法： 先用冷水泡2天，2天后拿出来蒸5分钟，再泡1-2天，记得放入冰箱中泡发，并经常换水。
2 泡发好的新西兰花胶，呈汝白色，厚实。
3 切块，取一半炖汤，一半放冰箱冷藏，下次再用。
4 准备食材。
5 准备食材。
6
7
8 将所有食材放入炖盅。
9 加入两碗半水，三人的份量。
10 炖汤模式，定时2小时。
11 炖好加入少量盐。
12 用滤油勺过滤油和浮沫。
13 起锅，装碗。
,1 新西兰花胶需要提前泡发，泡发方法： 先用冷水泡2天，2天后拿出来蒸5分钟，再泡1-2天，记得放入冰箱中泡发，并经常换水。
2 泡发好的新西兰花胶，呈汝白色，厚实。
3 切块，取一半炖汤，一半放冰箱冷藏，下次再用。
4 准备食材。
5 准备食材。
6
7
8 将所有食材放入炖盅。
9 加入两碗半水，三人的份量。
10 炖汤模式，定时2小时。
11 炖好加入少量盐。
12 用滤油勺过滤油和浮沫。
13 起锅，装碗。
