一般人群均可食用。尤为适宜【夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症】患者
【痛风、尿酸过高】患者忌食。
1 鳕鱼洗净控干
2 豆腐半块
3 锅里加水，烧开后加鱼和豆腐
4 大火烧开后加入豆芽，放入大酱（因为儿子的关系，我放了少量的大酱）炖一会
5 野苏子出场了，延边地区漫山遍野都是野苏子，是一种调味品哦，放到汤里，味道很美味
,1 鳕鱼洗净控干
2 豆腐半块
3 锅里加水，烧开后加鱼和豆腐
4 大火烧开后加入豆芽，放入大酱（因为儿子的关系，我放了少量的大酱）炖一会
5 野苏子出场了，延边地区漫山遍野都是野苏子，是一种调味品哦，放到汤里，味道很美味
