【莲藕猪骨汤的家常做法图解】_莲藕猪骨汤最正宗的做法_莲藕猪骨汤怎么做好吃-饭么美食网

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莲藕猪骨汤

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补脾止泄防癌抗癌防止衰老

适宜人群:
一般人群均可食用,【遗尿尿频、脾虚久泻】患者易食用。
禁忌人群:
【产妇】忌食。

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莲藕猪骨汤所需材料

莲藕3节
猪骨500克
红枣6粒
姜适量
盐适量

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莲藕猪骨汤做法步骤详解

1

材料莲藕、猪骨、红枣、姜

2

猪骨焯水(飞水)

3

猪骨过冷水、清洗干净

4

红枣去核(红枣去核没那么容易燥热)、姜切片

5

莲藕去皮切段

6

把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

7

紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮用前放盐

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1

材料莲藕、猪骨、红枣、姜

2

猪骨焯水(飞水)

3

猪骨过冷水、清洗干净

4

红枣去核(红枣去核没那么容易燥热)、姜切片

5

莲藕去皮切段

6

把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

7

紫砂锅调到“汤/粥”、煲至1-2小时、饮用前放盐