补气益气止咳消除水肿
- 适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
- 禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
,
冬瓜肉圆汤 所需材料
- 冬瓜400克
- 瘦肉150克
- 油盐少许
- 葱姜少许
- 料酒，定粉少许
,
冬瓜肉圆汤 做法步骤详解
1 冬瓜去皮洗净沥干
2 切片准备
3 瘦肉洗净剁碎，加点盐，料酒，定粉腌制一会
4 锅油热，倒入冬瓜翻炒，直到色变
5 倒入适量开水烧开
6 煮一会，关小火，在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌，用筷子下肉圆子
7 再次煮开，调味，撒点葱花
,
1 冬瓜去皮洗净沥干
2 切片准备
3 瘦肉洗净剁碎，加点盐，料酒，定粉腌制一会
4 锅油热，倒入冬瓜翻炒，直到色变
5 倒入适量开水烧开
6 煮一会，关小火，在肉圆子里加入点色拉油顺方向搅拌，用筷子下肉圆子
7 再次煮开，调味，撒点葱花
