一般人群均可食用。尤适宜【流感】患者,经常【便秘,脾胃湿热,脘腹胀满,恶心呕吐,食欲不振】者。
【体质虚寒、疔疮肿疡】属阴寒,无红肿热痛者忌食。
1 猪骨洗净去血水
2 鱼腥草洗净切段（不切也可，自己喜欢）
3 苹果，淮山切块
4
5 水开后撇去泡沫，煲半小时后转小火，再半个小时后开盖撇去泡沫，加入淮山，煮开后，继续煲一个半小时。
,1 猪骨洗净去血水
2 鱼腥草洗净切段（不切也可，自己喜欢）
3 苹果，淮山切块
4
5 水开后撇去泡沫，煲半小时后转小火，再半个小时后开盖撇去泡沫，加入淮山，煮开后，继续煲一个半小时。
