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紫菜西红柿蛋花汤

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

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紫菜西红柿蛋花汤 所需材料

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紫菜西红柿蛋花汤 做法步骤详解

1

准备好食材

2

番茄用沸水浸泡去皮

3

去皮后的番茄切块

4

锅中加入少许油放入花炒香

5

加入番茄炒至成酱状

6

加入适量水

7

加入搅拌好的蛋液

8

加入适量淀粉水搅拌煮沸后关火

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准备好食材

2

番茄用沸水浸泡去皮

3

去皮后的番茄切块

4

锅中加入少许油放入花炒香

5

加入番茄炒至成酱状

6

加入适量水

7

加入搅拌好的蛋液

8

加入适量淀粉水搅拌煮沸后关火

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