一般人群均可食用。尤适宜【孕妇、中老年人、过度劳累】者。
【皮肤瘙痒症、哮喘病、平素痰多、肠胃病】患者忌食。
1 备好材料.
2 排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.
3 黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.
4
5
6 加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.
7 35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了！
,1 备好材料.
2 排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.
3 黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.
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6 加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.
7 35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了！
