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白萝卜玉米排骨汤

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补脾润肠生津补中益气健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

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萝卜玉米排骨汤 所需材料

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萝卜玉米排骨汤 做法步骤详解

1

准备食材:排骨斩断洗净,玉米萝卜去皮切块,香菜切段,生切片,大切薄片

2

锅中加入适量的水,倒入排骨煮开去

3

煮开后捞出用温水冲洗几遍去浮沫

4

控去水分备用

5

电饭锅内胆中加入适量的水,将排骨倒入

6

接着将放入

7

再淋入两勺料酒

8

盖上盖子按至煮饭键,煮至1小时左右

9

一小时后将切好的白萝卜块倒入

10

接着倒入玉米盖上盖子,再次焖煮半个小时左右

11

半个小时后掀盖加入适量鸡精

12

再加入适量的盐搅拌均匀断电即可

13

撒上切好的香菜搅拌均匀即可出锅

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准备食材:排骨斩断洗净,玉米萝卜去皮切块,香菜切段,生切片,大切薄片

2

锅中加入适量的水,倒入排骨煮开去

3

煮开后捞出用温水冲洗几遍去浮沫

4

控去水分备用

5

电饭锅内胆中加入适量的水,将排骨倒入

6

接着将放入

7

再淋入两勺料酒

8

盖上盖子按至煮饭键,煮至1小时左右

9

一小时后将切好的白萝卜块倒入

10

接着倒入玉米盖上盖子,再次焖煮半个小时左右

11

半个小时后掀盖加入适量鸡精

12

再加入适量的盐搅拌均匀断电即可

13

撒上切好的香菜搅拌均匀即可出锅

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