减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
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番茄肉片汤 所需材料
- 番茄适量
- 肉片适量
- 海带适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 葱适量
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番茄肉片汤 做法步骤详解
1 准备材料
2 番茄去皮切块，肉片过水备用
3 锅烧热后放入番茄煸炒。
4 炒软化后加一点酱油，倒入高汤，或者没有高汤热水也可以，加一个葱段进去，水开后先放海带，这样煮十分钟。
5 再放入肉片，煮十分钟。
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1 准备材料
2 番茄去皮切块，肉片过水备用
3 锅烧热后放入番茄煸炒。
4 炒软化后加一点酱油，倒入高汤，或者没有高汤热水也可以，加一个葱段进去，水开后先放海带，这样煮十分钟。
5 再放入肉片，煮十分钟。
