一般人群均可食用。尤适宜于【热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视眼】者食用；
【急性肠炎、菌痢、溃疡活动期】病人不宜食用。
1 准备的食材
2 准备的调味料
3 热锅下油爆香姜片
4 洗干净鱼 控干水分就可以煎了
5 煎了一面再煎另一面
6
7 烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟
8 酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可
9 出锅前加入盐 葱段 盛出享用
,1 准备的食材
2 准备的调味料
3 热锅下油爆香姜片
4 洗干净鱼 控干水分就可以煎了
5 煎了一面再煎另一面
6
7 烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟
8 酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可
9 出锅前加入盐 葱段 盛出享用
