【虾仁豆腐丝瓜汤的家常做法图解】_虾仁豆腐丝瓜汤最正宗的做法_虾仁豆腐丝瓜汤怎么做好吃-饭么美食网

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虾仁豆腐丝瓜汤

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提高免疫力缓解神衰弱补充所需营养成分

适宜人群:
一般人均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇、心血管病】患者；【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。
禁忌人群:
【宿疾】者,正值【上火】之时；患【过敏性鼻炎,支气管炎,反复发作性过敏性皮炎的老年人】忌食；虾为动风发物,患有【皮肤疥癣】者忌食。

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虾仁豆腐 丝瓜汤所需材料

虾仁适量
丝瓜一根
豆腐一小块
玉米粒适量
青豆适量
香油适量
料酒适量
胡椒粉适量
姜适量
葱适量
淀粉少许
盐少许

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虾仁豆腐 丝瓜汤做法步骤详解

1

准备好所需食材，虾仁、丝瓜、豆腐、玉米粒、青豆、葱、姜

2

把虾仁放在小碗里，用淀粉、料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会

3

丝瓜去皮切滚刀块，豆腐切块放在盘中备用

4

砂锅烧水，放入豆腐、青豆、玉米粒，这三样不怕煮，可以多煮一会，所以先放

5

待锅里的豆腐开锅后，再煮一会5分钟左右，放入丝瓜块

6

待丝瓜煮5分钟后，放入腌制好的虾仁

7

待虾仁煮得颜色变红后，加入盐、香油调味，最后点缀几粒枸杞又漂亮又养生，关火

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准备好所需食材，虾仁、丝瓜、豆腐、玉米粒、青豆、葱、姜

2

把虾仁放在小碗里，用淀粉、料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制一会

3

丝瓜去皮切滚刀块，豆腐切块放在盘中备用

4

砂锅烧水，放入豆腐、青豆、玉米粒，这三样不怕煮，可以多煮一会，所以先放

5

待锅里的豆腐开锅后，再煮一会5分钟左右，放入丝瓜块

6

待丝瓜煮5分钟后，放入腌制好的虾仁

7

待虾仁煮得颜色变红后，加入盐、香油调味，最后点缀几粒枸杞又漂亮又养生，关火