【核桃莲子炖猪心的家常做法图解】_核桃莲子炖猪心最正宗的做法_核桃莲子炖猪心怎么做好吃-饭么美食网

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核桃莲子炖猪心

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补血养血安神

适宜人群:
一般人群皆可食用猪心。猪心适宜【心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦】之人,【精神分裂症、癫痛、癔病】者食用。,
禁忌人群:
【高胆固醇血症】者忌食。

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核桃莲子炖猪心所需材料

猪心1个
核桃5个
莲子适量
姜适量
盐适量

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核桃莲子炖猪心做法步骤详解

1

材料猪心、核桃、莲子、姜

2

猪心一分为四、清洗猪心里面的积血

3

猪心切件

4

核桃去壳、姜去皮切片、莲子、稍稍侵泡

5

把猪心、核桃、莲子、姜放入炖盅内、加入适量清水

6

把炖盅放冷水锅里、隔水炖2个小时、饮用前放盐

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1

材料猪心、核桃、莲子、姜

2

猪心一分为四、清洗猪心里面的积血

3

猪心切件

4

核桃去壳、姜去皮切片、莲子、稍稍侵泡

5

把猪心、核桃、莲子、姜放入炖盅内、加入适量清水

6

把炖盅放冷水锅里、隔水炖2个小时、饮用前放盐