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排骨汤

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

补充蛋白质和脂肪酸补钙

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤。

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排骨汤 所需材料

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排骨汤 做法步骤详解

1

准备食材,香菇黄豆事先泡水半小时,排骨我选的脊柱排,适合炖汤。

2

食材切块备用

3

排骨入锅,开水煮三分钟,去掉浮沫。

4

用清水把煮过的排骨洗净。

5

把以上所有食材放入电饭煲,按“汤”键开始炖汤,大概要两个半小时。(注意不要放盐,否则排骨难炖,要等炖好了最后放盐)

6

炖好后加入盐,青叶提味的同时,还有装饰的效果,色香味俱全~

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准备食材,香菇黄豆事先泡水半小时,排骨我选的脊柱排,适合炖汤。

2

食材切块备用

3

排骨入锅,开水煮三分钟,去掉浮沫。

4

用清水把煮过的排骨洗净。

5

把以上所有食材放入电饭煲,按“汤”键开始炖汤,大概要两个半小时。(注意不要放盐,否则排骨难炖,要等炖好了最后放盐)

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炖好后加入盐,青叶提味的同时,还有装饰的效果,色香味俱全~

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