【酱爆牛肉丸汤娃娃菜的家常做法图解】_酱爆牛肉丸汤娃娃菜最正宗的做法_酱爆牛肉丸汤娃娃菜怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 食疗菜谱

酱爆牛肉丸汤娃娃菜

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

促进肠壁蠕动帮助消化防止大便干燥保持大便通畅

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【肠炎】患者忌食。

,

酱爆牛肉丸汤娃娃菜所需材料

酱爆牛肉丸8粒
娃娃菜2--4棵
香菜1棵
葱1根
蒜瓣3瓣
生姜4片
小辣椒1-2个
盐少许
花生油适量
鸡粉少许

,

酱爆牛肉丸汤娃娃菜做法步骤详解

1

备好食材：牛肉丸子、娃娃菜、葱，香菜、小辣椒、蒜瓣、生姜。

2

葱切花、蒜瓣及香菜切末、姜切丝、小辣椒切段。

3

娃娃菜清洗后沥干水份

4

砂锅注入适量水烧沸，放入牛肉丸子煲10分钟。

5

起油锅爆香蒜末及小辣椒

6

将爆好的蒜末及小辣椒倒入砂锅

7

加入娃娃菜继续煲，直至娃娃菜变软孰透，入盐、鸡粉调味。

8

加入葱花、香菜末。熄火

,

1

备好食材：牛肉丸子、娃娃菜、葱，香菜、小辣椒、蒜瓣、生姜。

2

葱切花、蒜瓣及香菜切末、姜切丝、小辣椒切段。

3

娃娃菜清洗后沥干水份

4

砂锅注入适量水烧沸，放入牛肉丸子煲10分钟。

5

起油锅爆香蒜末及小辣椒

6

将爆好的蒜末及小辣椒倒入砂锅

7

加入娃娃菜继续煲，直至娃娃菜变软孰透，入盐、鸡粉调味。

8

加入葱花、香菜末。熄火