【靓汤蟹味菇的家常做法图解】_靓汤蟹味菇最正宗的做法_靓汤蟹味菇怎么做好吃-饭么美食网

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靓汤蟹味菇

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有助于青少年益智增高抗癌降低胆固醇增强免疫力促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老美容

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、体质虚弱】的人群,【癌症、心血管疾病、发育期儿童】食用。
禁忌人群:
对菌类【过敏】人群慎食。

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靓汤蟹味菇所需材料

蟹味菇一盒
娃娃菜半颗
自制腌鸡蛋半个
葱段少许
姜片少许
盐1克
鸡汁3滴

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靓汤蟹味菇做法步骤详解

1

准备食材

2

蟹味菇去根洗净，娃娃菜竖刀切，葱，姜切片备用

3

锅中放入清水，把蟹味菇焯水捞出备用

4

另起锅放入清水，加入葱，姜和盐

5

然后下入焯过水的蟹味菇

6

在下入娃娃菜

7

锅开后煮5一8分钟，出锅前点几滴鸡汁提鲜

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1

准备食材

2

蟹味菇去根洗净，娃娃菜竖刀切，葱，姜切片备用

3

锅中放入清水，把蟹味菇焯水捞出备用

4

另起锅放入清水，加入葱，姜和盐

5

然后下入焯过水的蟹味菇

6

在下入娃娃菜

7

锅开后煮5一8分钟，出锅前点几滴鸡汁提鲜