健脾养脾养胃健胃补血养血养颜抗衰老养发

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。【消化不良、食欲不振、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症、便秘】者适宜食用。

• 禁忌人群:

  【脂肪肝、脑血管意外、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹】患者不适宜食用；【大便溏泄】者不宜生食。

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无花果猪筒骨汤 所需材料

• 猪筒骨1条
• 无花果16个
• 新鲜莲子半碗
• 枸杞少量
• 盐适量
• 姜片3片

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无花果猪筒骨汤 做法步骤详解

1

准备食材。

2

猪筒骨飞水后清水冲洗净备用。

3

把猪骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅內，加适量清水，大火煲开滚半小时转小火煲一小吋，加适量盐调味即可。

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准备食材。

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猪筒骨飞水后清水冲洗净备用。

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把猪骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅內，加适量清水，大火煲开滚半小时转小火煲一小吋，加适量盐调味即可。