一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
1 准备食材
2 蕃茄洗净,去蒂,切片
3 鸡蛋磕入碗中
4 搅匀,成蛋液
5 热油,放入葱花爆香
6 倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉
7 将蕃茄倒入锅中
8 锅烧开后2分钟,倒入水淀粉
9 把蛋液倒入锅中,烧开,关火!
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1 准备食材
2 蕃茄洗净,去蒂,切片
3 鸡蛋磕入碗中
4 搅匀,成蛋液
5 热油,放入葱花爆香
6 倒入适量清水,加入盐、胡椒粉、鸡粉
7 将蕃茄倒入锅中
8 锅烧开后2分钟,倒入水淀粉
9 把蛋液倒入锅中,烧开,关火!