减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
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罗宋汤 所需材料
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罗宋汤 做法步骤详解
1 土豆，胡萝卜，西芹，洋葱，包菜，西红柿切小丁
2 洋葱月桂叶，黑胡椒先煸香
3 然后加土豆，胡萝卜西芹，最后加包菜
4 牛肉基础汤中加盐，茴香粉，白胡椒粉，加入油面酱（分次加），搅拌，搅拌均匀后，再加番茄沙司搅拌
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1 土豆，胡萝卜，西芹，洋葱，包菜，西红柿切小丁
2 洋葱月桂叶，黑胡椒先煸香
3 然后加土豆，胡萝卜西芹，最后加包菜
4 牛肉基础汤中加盐，茴香粉，白胡椒粉，加入油面酱（分次加），搅拌，搅拌均匀后，再加番茄沙司搅拌
