【山药胡萝卜排骨汤的家常做法图解】_山药胡萝卜排骨汤最正宗的做法_山药胡萝卜排骨汤怎么做好吃-饭么美食网

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山药胡萝卜排骨汤

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健脾益胃聪耳明目食欲不振脾胃虚弱皮肤赤肿肥胖病症

适宜人群:
一般人群均可,尤其适合于【手脚冰凉】的女性、【老胃病】复发的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女肾亏】等人群。
禁忌人群:
山药有收涩的作用,因而【大便燥结】者不宜食用。

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山药胡萝卜 排骨汤所需材料

山药250克
胡萝卜一根
排骨200克
盐适量
鸡精少许
香菜一根

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山药胡萝卜 排骨汤做法步骤详解

1

食材洗净切好待用

2

排骨、胡萝卜加适量水入瓦煲大火煮开转中火一小时，加入山药中火半小时，下适量盐、少许鸡精关火

3

入锅汤

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食材洗净切好待用

2

排骨、胡萝卜加适量水入瓦煲大火煮开转中火一小时，加入山药中火半小时，下适量盐、少许鸡精关火

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入锅汤