补充蛋白质和脂肪酸补钙
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小白菜炖排骨 所需材料
- 排骨500克
- 小白菜100克
- 花椒5克
- 八角5粒
- 香叶5片
- 姜少许
- 葱少许
- 桂皮少许
- 盐适量
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小白菜炖排骨 做法步骤详解
1 准备食材，排骨洗干净泡水1小时，去除血水
2 准备配料葱，姜，花椒，八角，香叶，桂皮
3 排骨倒入冷水中煮开去除血沫，捞出洗干净放入砂锅中。
4 倒入所以的调料，加入适量的水，小火慢炖1个小时
5 小白菜洗干净，切段备用
6 加入小白菜放入适量的盐调味，在炖2分钟关火
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1 准备食材，排骨洗干净泡水1小时，去除血水
2 准备配料葱，姜，花椒，八角，香叶，桂皮
3 排骨倒入冷水中煮开去除血沫，捞出洗干净放入砂锅中。
4 倒入所以的调料，加入适量的水，小火慢炖1个小时
5 小白菜洗干净，切段备用
6 加入小白菜放入适量的盐调味，在炖2分钟关火
