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酸辣汤(开胃汤)

来源: 饭么美食网 编辑:饭么美食网 访问手机版

促进智力发育新陈代谢抗疲劳防过敏

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。适合【气不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑管疾病】患者食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。

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酸辣汤(开胃汤) 所需材料

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酸辣汤(开胃汤) 做法步骤详解

1

准备材料,木耳、金针菇、胡萝卜辣椒、香菜

2

洗净,胡萝卜去皮,胡萝卜木耳、切丝,辣椒去头尾籽,切丝。金针菇切成两段,、香菜切成段

3

锅里加入油(比平时炒菜少一半的油)炒香

4

放入,胡萝卜木耳辣椒,炒

5

加入适量提前烧开的白开水,放入金针菇,加1汤匙盐、1汤匙鸡精、1汤匙生抽、1汤匙辣椒油、2汤匙白酷

6

碗里加适量水,倒入2汤匙生粉,搅拌均匀

7

对好的生粉水倒入锅里,搅搅,锅里烧开后加,、香菜,出锅

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准备材料,木耳、金针菇、胡萝卜辣椒、香菜

2

洗净,胡萝卜去皮,胡萝卜木耳、切丝,辣椒去头尾籽,切丝。金针菇切成两段,、香菜切成段

3

锅里加入油(比平时炒菜少一半的油)炒香

4

放入,胡萝卜木耳辣椒,炒

5

加入适量提前烧开的白开水,放入金针菇,加1汤匙盐、1汤匙鸡精、1汤匙生抽、1汤匙辣椒油、2汤匙白酷

6

碗里加适量水,倒入2汤匙生粉,搅拌均匀

7

对好的生粉水倒入锅里,搅搅,锅里烧开后加,、香菜,出锅

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