有助于青少年益智增高抗癌降低胆固醇增强免疫力促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老美容
一般人群均可食用。尤适宜【便秘、体质虚弱】的人群,【癌症、心血管疾病、发育期儿童】食用。
对菌类【过敏】人群慎食。
1 蟹味菇～
2 白玉菇～
3 准备食材。
4
5
6 双菇剪去尾部，洗干净沥干备用。
7
8 将双菇和豆腐加入锅中，煮5分钟。
9 煮好，加入少量盐。
,1 蟹味菇～
2 白玉菇～
3 准备食材。
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6 双菇剪去尾部，洗干净沥干备用。
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8 将双菇和豆腐加入锅中，煮5分钟。
9 煮好，加入少量盐。
