【芥菜排骨煲的家常做法图解】_芥菜排骨煲最正宗的做法_芥菜排骨煲怎么做好吃-饭么美食网

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芥菜排骨煲

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补充蛋白质和脂肪酸补钙

适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:
【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。

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芥菜 排骨煲所需材料

排骨半斤
芥菜一斤
生抽适量
盐适量
胡椒粉适量
姜一小块

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芥菜 排骨煲做法步骤详解

1

排骨洗干净。

2

撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。

3

芥菜洗干净，切段。

4

放入煲好的排骨汤里面煮5分钟

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排骨洗干净。

2

撒点姜丝炖成汤，乘出放砂锅。

3

芥菜洗干净，切段。

4

放入煲好的排骨汤里面煮5分钟