一般人群均可食用。适宜一切【体虚,高热】之人,【久病初愈,产妇,老年人,婴幼儿消化力减弱】者。
【糖尿病】患者忌食。
1 山藥乾用清水冲洗一下備用
2 枸杞子清洗後備用
3 白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡
4 蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵（如是用明火煲，請留意水沸時溢出）
5
6 續煮15分鐘煮粥完成，下鹽調味
,1 山藥乾用清水冲洗一下備用
2 枸杞子清洗後備用
3 白米清洗後和山藥乾同放在鍋裡
4 蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵（如是用明火煲，請留意水沸時溢出）
5
6 續煮15分鐘煮粥完成，下鹽調味
