防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫
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南瓜小米粥(电饭锅) 所需材料
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南瓜小米粥(电饭锅) 做法步骤详解
1 准备好南瓜和小米
2 南瓜去皮切块
3 将南瓜和小米放入电饭锅内
4 将南瓜小米清洗一遍,加入适量的水,南瓜会出水,所以不需要超多水(喜欢甜的可以加冰糖)
5 预约5个小时(晚上十点放下去,早上七点多吃),按煮粥键
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1 准备好南瓜和小米
2 南瓜去皮切块
3 将南瓜和小米放入电饭锅内
4 将南瓜小米清洗一遍,加入适量的水,南瓜会出水,所以不需要超多水(喜欢甜的可以加冰糖)
5 预约5个小时(晚上十点放下去,早上七点多吃),按煮粥键