养阴补虚润肺通便
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
- 禁忌人群:
【燥热】者忌食。
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1 准备食材，小米滔水一遍。
2 锅内水开，倒入小米，小火慢慢煮，中间不时搅动几遍以免糊锅。
3 香蕉切片备用
4 等小米煮的粘稠，这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
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1 准备食材，小米滔水一遍。
2 锅内水开，倒入小米，小火慢慢煮，中间不时搅动几遍以免糊锅。
3 香蕉切片备用
4 等小米煮的粘稠，这是倒入香蕉在慢煮5分钟即可。
