【皮蛋瘦肉粥的家常做法图解】_皮蛋瘦肉粥最正宗的做法_皮蛋瘦肉粥怎么做好吃-饭么美食网

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皮蛋瘦肉粥

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泻热醒酒去大肠火治泻痢能散能敛

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【阴虚火旺】者。
禁忌人群:
【儿童,脾阳不足,寒湿下痢、心血管病,肝肾疾病】患者少食。

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皮蛋 瘦肉粥所需材料

皮蛋2个
瘦肉200克
大米一杯
小香葱2-3根
姜适量
枸杞适量
芝麻油少许
生抽少许

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皮蛋 瘦肉粥做法步骤详解

1

瘦肉，皮蛋大米，葱，姜，枸杞备齐

2

米下锅煮水开始煮

3

把肉切丝，皮蛋切丁，姜切丝，葱切成葱花状

4

等粥煮到五成熟放进瘦肉（瘦肉一点要散开放，要不会坨在一起）

5

等粥七八分熟时放皮蛋

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瘦肉，皮蛋大米，葱，姜，枸杞备齐

2

米下锅煮水开始煮

3

把肉切丝，皮蛋切丁，姜切丝，葱切成葱花状

4

等粥煮到五成熟放进瘦肉（瘦肉一点要散开放，要不会坨在一起）

5

等粥七八分熟时放皮蛋