补气益血调燥化痰温补肾肺定喘
- 适宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【肺炎,支气管扩张】等患者忌食。
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1 锅中放入适量水烧开。
2 投米沥干水份备用。
3 水开了把米投入锅里大火煮开，调中小火慢慢煮。
4 核桃仁和黑芝麻放入锅里炒香，小火炒5分钟即可。
5 炒好放入碗里用擀面杖敲碎。
6 粥熬到粘稠时放入冰糖化开。
7 再放入核桃仁和黑芝麻搅拌均匀熬两分钟就可以出锅了。
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1 锅中放入适量水烧开。
2 投米沥干水份备用。
3 水开了把米投入锅里大火煮开，调中小火慢慢煮。
4 核桃仁和黑芝麻放入锅里炒香，小火炒5分钟即可。
5 炒好放入碗里用擀面杖敲碎。
6 粥熬到粘稠时放入冰糖化开。
7 再放入核桃仁和黑芝麻搅拌均匀熬两分钟就可以出锅了。
