【薏米百合绿豆粥的家常做法图解】_薏米百合绿豆粥最正宗的做法_薏米百合绿豆粥怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 食疗菜谱

薏米百合绿豆粥

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

清热解毒抗菌抑菌抗过敏降血脂护肾脏

适宜人群:
一般人群均可食用。【高血压,易上火】人群易食用。
禁忌人群:
【脾胃虚弱】的人不宜多食。

,

薏米 百合 绿豆粥所需材料

绿豆30克
薏仁30克
百合10克
大米30克
冰糖适量
水1000克

,

薏米 百合 绿豆粥做法步骤详解

1

准备好材料

2

洗净后放电饭煲中，加入适量的水和冰糖

3

电饭煲预约好，早上起来喝热粥

,

1

准备好材料

2

洗净后放电饭煲中，加入适量的水和冰糖

3

电饭煲预约好，早上起来喝热粥