【健脾养胃粥的家常做法图解】_健脾养胃粥最正宗的做法_健脾养胃粥怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 食疗菜谱

健脾养胃粥

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

养阴补虚润肺通便

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
禁忌人群:
【燥热】者忌食。

,

健脾养胃粥所需材料

小米100克
铁棍山药150克
红枣6个

,

健脾养胃粥做法步骤详解

1

准备食材

2

山药去皮切块、小米淘净、红枣分两半

3

三种食材全部倒入电压力锅

4

加2大碗水

5

盖好盖子定时25分钟

,

1

准备食材

2

山药去皮切块、小米淘净、红枣分两半

3

三种食材全部倒入电压力锅

4

加2大碗水

5

盖好盖子定时25分钟