【圣女果香蕉炒酸奶的家常做法图解】_圣女果香蕉炒酸奶最正宗的做法_圣女果香蕉炒酸奶怎么做好吃-饭么美食网

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圣女果香蕉炒酸奶

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减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

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圣女果 香蕉炒酸奶所需材料

圣女果6个
香蕉半根
酸奶1盒
花生仁适量
葡萄干适量
蔓越莓干适量
巧克力豆适量

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圣女果 香蕉炒酸奶做法步骤详解

1

圣女果洗净，并切小块

2

香蕉剥皮，并切成片状

3

碗里倒入酸奶，并撒上捣碎的花生仁

4

继续撒上捣碎的巧克力豆

5

然后把准备好的水果倒入碗内

6

用勺子搅拌均匀

7

撒上葡萄干和蔓越莓干，然后放入冰箱冷冻室

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圣女果洗净，并切小块

2

香蕉剥皮，并切成片状

3

碗里倒入酸奶，并撒上捣碎的花生仁

4

继续撒上捣碎的巧克力豆

5

然后把准备好的水果倒入碗内

6

用勺子搅拌均匀

7

撒上葡萄干和蔓越莓干，然后放入冰箱冷冻室