一般人群均可食用。尤适宜【慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺】患者。
【外感风寒、糖尿病】患者慎食。
1 准备食材。
2
3 银耳用剪刀剪1/4个，冷水泡发10分钟。
4 泡发好的银耳剪去蒂，剪成小朵。
5 将食材放入炖盅。
6 加入八分炖盅的冷水。
7 炖汤模式，定时1.5小时。
8 炖好加入适量冰糖。
,1 准备食材。
2
3 银耳用剪刀剪1/4个，冷水泡发10分钟。
4 泡发好的银耳剪去蒂，剪成小朵。
5 将食材放入炖盅。
6 加入八分炖盅的冷水。
7 炖汤模式，定时1.5小时。
8 炖好加入适量冰糖。
