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西瓜奶昔

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降热解暑降血压通便抗衰老润肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。

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西瓜奶昔所需材料

西瓜适量
酸奶适量
白糖适量

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西瓜奶昔做法步骤详解

1

准备好西瓜和酸奶

2

倒入果汁机里

3

打成无颗粒的液体时，停止。

4

把奶昔上的那层浮沫去掉，加白糖搅拌

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准备好西瓜和酸奶

2

倒入果汁机里

3

打成无颗粒的液体时，停止。

4

把奶昔上的那层浮沫去掉，加白糖搅拌