【百合莲子汤的家常做法图解】_百合莲子汤最正宗的做法_百合莲子汤怎么做好吃-饭么美食网

欢迎来到美菜网！

食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

> 健康饮食 > 食疗菜谱

百合莲子汤

来源: 饭么美食网编辑：饭么美食网访问手机版

润肺止咳宁心安神美容养颜防癌抗癌

适宜人群:
适宜【哮喘、肺燥】者。
禁忌人群:
【风寒咳嗽、脾虚便溏】忌食。

,

百合 莲子汤所需材料

百合20片
莲子25个
雪梨1个
冰糖15颗

,

百合 莲子汤做法步骤详解

1

百合莲子提前泡水一小时。

2

雪梨去皮洗净切小块。

3

百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。

4

倒入电炖锅炖1小时。

5

放入雪梨冰糖接着炖1小时。

,

1

百合莲子提前泡水一小时。

2

雪梨去皮洗净切小块。

3

百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。

4

倒入电炖锅炖1小时。

5

放入雪梨冰糖接着炖1小时。