抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒
- 适宜人群:
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。
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果皮奶昔 所需材料
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果皮奶昔 做法步骤详解
1 准备好用料
2 把果皮去掉最外层皮后再去掉果肉 备用 (先去外层 再剥掉果肉 )
3 把处理好的果皮加酸奶倒入搅拌机(无先后顺序)
4 搅拌
5 完胜
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1 准备好用料
2 把果皮去掉最外层皮后再去掉果肉 备用 (先去外层 再剥掉果肉 )
3 把处理好的果皮加酸奶倒入搅拌机(无先后顺序)
4 搅拌
5 完胜
